スキンケアのこころえ

乾燥肌のスキンケア対策

私たちは日頃空調設備に囲まれた暮らしをしていますので、肌の乾燥対策はとても大切な項目です。乾燥した空気によって肌がカサカサになり、肌荒れがすすみ、シワになっていきます。さらに、乾燥肌は痒みを引き起こす原因になったしまいます。

乾燥肌というのは、皮脂の分泌が足りなくなってしまったり、肌の角質層から水分が少なくなってしまったりしている状態のことをいいます。この角質層は、肌を外界の刺激から守ってくれる働きがあります。乾燥によって、角質層が弱まると、お肌が外界から無防備な状態になってしまうわけです。

角質層はNMFという天然保湿成分を吹くんでいます。このNMFがたくさんあると、保湿力があり潤いある肌を保つことができるのです。そのためにはどんなお手入れはをしたら良いでしょう。

注意点は３点あります。

１．乾燥肌の人は硫黄入りの洗顔料や入浴剤を使わない
２．４０度以上のお湯で洗わない（洗顔はぬるま湯が基本）
３．タオルで皮膚をこすらない（上から押さえるように）

そうそう、洗顔の泡にも注意が必要です。しっかり泡立てていますか？顔にこすりつけて泡立てているなんてことはないでしょうね。そんな洗顔は乾燥肌にとっては刺激になります。しっかり手のひらで泡立ててくださいね。またはコールドクリームで丁寧にふき取るというように、肌への刺激に気をつけてみましょう。