スキンケアのこころえ

日本では春・夏・秋・冬の四季がはっきりと分かれています。
１年を通して気温や湿度にはっきりと変化があります。
これらの季節に合わせたスキンケアをすることで、お肌のコンディションを整えるようにしましょう。

○春のスキンケア
春は気温が安定せず、高くなったり、低くなったりします。お肌の水分と油分のバランスが崩れやすくなり、お肌のトラブルがおきやすい季節といわれます。
ヒアルロン酸やセラミド配合を含んだ化粧水や美容液を使い、保湿を重視したスキンケアが大切です。

○夏のスキンケア
日本の夏は高温多湿ですので、汗や皮脂の分泌量が増えます。
お肌がベタつきやすくなりますが、現在は冷房がとても効いているところが多いので、お肌の乾燥にも気をつける必要があります。
お肌の乾燥を防ぐなら化粧水をたっぷり付ければ良いと思いがちです。ですがお肌の『保湿』を担っているのはセラミドなどの角質間細胞脂質になります。
そのため化粧水だけでは、すぐに蒸散してしまい効果がでません。
乳液やクリームでしっかりとお肌にふたをすることが大切です。

○秋のスキンケア
夏の影響が現れる季節です。
夏に、強い紫外線を浴てしまうと、ターンオーバーが乱れます。そのため肌がくすむといったトラブルが現れたりします。
ただ秋は、気温、湿度が安定していて過ごしやすい季節ですので、美白化粧品を使い夏のダメージを回復させます。

○冬のスキンケア
冬は空気が乾く季節です。お肌も乾燥しやすので対策が必要です。
ヒアルロン酸やセラミド配合の化粧品を使い保湿を心がけます。
案外と忘れがちなので気をつけなければならないのは、ウィンタースポーツの紫外線対策。
スキーに行くときは、忘れずに紫外線対策をしましょう。